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下面附上一則新聞讓大家了解時事
比碳酸飲料四倍「傷牙」的食物 竟然是它…
:
眾所皆知「酸」容易傷牙齒，尤其碳酸飲料等酸性含糖飲料喝多容易蛀牙，但大家平時常吃的「蘋果」也很傷牙，甚至曾有研究指出蘋果對牙齒的殺傷力竟是碳酸飲料的四倍！牙科醫師提醒，蘋果等酸性食物酸度高，食用時咀嚼停留口中時間長，對牙齒琺瑯質傷害大，建議應與牛奶、起士等食物一起食用，食後也應充分喝水、漱口。
牙齒最大的敵人是酸
日本牙科醫師丸山和弘指出，人體中最堅固的組織就是牙齒，其最大的敵人是「酸」，蛀牙也是因為蛀牙菌分泌的「酸」造成牙齒緩緩溶解、產生孔洞。若牙菌斑聚集在被酸溶解後產生的孔洞中，則會持續地溶解牙齒、使孔洞加深。此種牙齒被蛀牙菌酸蝕的狀況就稱為「脫鈣」，酸性食品對牙齒的傷害也是同樣原理。
■蛀牙
・細菌產生的酸造成與牙菌斑接觸的齒面溶解進而形成孔洞
・細菌的養分是糖
・開始進食三分鐘以後，牙菌斑正下方會開始脫鈣
■酸性食品
・牙齒表面暴露於酸，牙齒全部都會溶解
・剛開始進食後就會馬上開始脫鈣
由上可知，蛀牙是只要沒有牙菌斑，就不會發生，但酸性食品則是只要有接觸牙齒就會造成牙齒溶解。但醫師提醒，若牙菌斑長期未清除，牙齒局部長期受到酸蝕，傷害也不比酸性食物小。
然而，也無須過度擔心，即使牙齒一度溶解，唾液的成分仍具有一定程度的中和與修復作用。並且只要養成良好習慣，就能適當保健牙齒。以下是丸山和弘建議，保護牙齒免於酸蝕的方法：
■給予修復時間
為了讓牙齒有充分時間修復，建議每餐中間應間隔三至四小時，並且食用酸性食物之後不應馬上刷牙。
■使用吸管
飲用酸性飲料時，可使用吸管，避免酸直接接觸牙齒。
■減少牙齒撞擊
引起脫鈣最嚴重的情況就是咀嚼硬的食物、或是磨牙，這會引起牙齒破裂，破裂的內部會脫鈣。因此應使牙齒受的衝擊減到最小。
■牙菌斑會加速脫鈣
當酸性食品與牙菌斑同時存在時，將可能造成牙齒快速溶解。因此每天確實地刷牙去除牙菌斑，可使酸性食品造成的傷害減到最低。
■以水與鹼性食品中和
蛀牙的成因「酸」會在牙菌斑的內部進行酸蝕，喝水後水無法流入牙菌斑內部，因此並無法具有中和的作用。但酸性食品僅存在牙齒表面，因此喝水、漱口能夠將酸性食品的危害降到最低。
（蒲孝如／綜合報導）
砸百萬買寶馬圓夢 女友暴怒讓他不解
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鄉民中心／綜合報導
台灣的高房價讓許多想買屋年輕人退避三舍，有名男網友在臉書「靠北女友」發文表示，自己今年買了一台中古的BMW圓夢，總價150萬，貸款50萬左右，但卻被女友怒反問「為何不買房？」讓他非常不解，直問：「不知道她在不爽什麼？」
得知自己花了150萬買了一台中古BMW後女友怒罵：「150萬可以當買房的頭期款，為什麼不買房？」甚至還跟他提分手。百思不解的原PO表示：「不想因為買房，背700萬的貸款30年，降低我的生活品質。房子父母有留就好，要結婚時在裝潢一下就很完美了！」
而在看完文章後，意外造成了挺男和挺女兩派意見，支持男方網友表示：「一百五十萬要買房子？我看是要買坐山看海的塔位比較有可能」、「頭期款150萬是能買什麼房？」、「現在女生交到一個有一點經濟條件的男友就要對方買房，怎麼不想想自己為這段關係付出了多少？」、「所以你女友有出錢嗎？沒出錢就叫她閉嘴」。而支持女方立場的人則說：「你女友是正確的，我是你女友也想跟你分」、「因為你只想靠家沒有肩膀」、「你只是花150萬讓自己覺得出去有面子而已！」
▲一名男網友自費150萬買中古BMW，卻遭女友怒問為何不買房，讓他超無奈。（圖／翻攝自臉書靠北女友）
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